「次次叫呀仔寫字都難過登天，愈黎愈麻煩！」「呀女，快啲過黎抄埋呢個詞語先啦！你已經做左三個鐘功課啦！做咁耐都未做完！激死我啦！ 」

 

相信家長們都有試過以上情況，讀書寫字對大部分學生來說都不是一件有趣的事，對書寫困難的學生更會感到討厭。如要訓練兒童書寫，只叫他們多抄寫，相信不少曾經嘗試過的老師、家長都會有同樣的感覺 - 愈抄愈差、愈抄愈無心機，甚至會引發難以平伏的情緒。

 

要提高書寫能力，最有效的方法是透過遊戲去訓練，興趣、動機、信心是有效訓練的基礎，效果往往事半功倍。以下五個秘訣能提高書寫所需要的基本元素，從而有效提升孩子的書寫能力。

 

1. 提高姿勢控制及上肢的穩定性的能力

 

保持腰背穩定和挺直，肩部、手肘、手腕固定有力，是書寫能力的基礎要素。孩子趴在地上、提起四肢向上扮飛機; 面向上，以四肢支撐離地扮蟹行都能增強腰背的力量和姿勢，配合運送遊戲或比賽能更有效提升興趣和動機。此外，以俯臥狗仔式、四點狗仔式或跪直姿勢進行運筆、填色等紙上遊戲均能提高姿勢控制及上肢的穩定性。

 

 

2. 提高眼球控制的能力

 

良好的眼球控制能幫助孩子準確地跟隨目標移動，對閱讀和書寫的準確度和速度十分重要。追拍氣球和不同的球類活動，如 : 羽毛球、乒乓球都能有效提高眼球控制的能力。

 

3. 提高前三指的力度及控制能力

 

前三指的力度及控制是指拇指、食指及中指的力度及相互的協調控制能力。握筆操控主要是透過前三指有效地運作、握穩筆桿(保持良好的力度)靈活地操控，才能建立成熟的握筆姿勢及促進精細的運筆能力。以下是有效提高前三指的力度及控制能力的活動例子 :

小手指鬥力遊戲 : 父母和孩子分別以拇指和食指或中指圈成一個圓圈，互相緊扣，用力拉開對方的圓圈。

撕紙遊戲 : 用前二指撕開紙張，可增加紙張的硬度和厚度以提高難度，如用報紙、雜誌紙、硬卡紙。

齊來搓湯圓 : 收起第四、五隻手指，以前三指把泥膠搓成像湯圓一樣的小圓球。

鐵鉗夾珠 : 以正確的執筆方法 (動態前三指執筆法) 拿起鐵鉗，用鐵鉗夾珠在連線圖或迷宮上。

 

4. 提高雙側身體及手眼協調能力

 

雙側身體協調對主用手的建立、雙手的協調及左右空間關係認知的發展十分重要。而手眼協調是指幼兒的「視覺」及「小肌肉控制」能協調並用，使孩子能準確及精細地書寫，包括在方格中寫字、掌握筆畫的形態及長短等。

運用剪刀，例如剪飲管、剪紙等、摺紙遊戲、串洞洞板、穿珠遊戲等都有助提高雙側身體協調的能力。拋接遊戲和畫隧道都是簡單有效的手眼協調活動。

 

5. 提高視覺感知能力

視覺感知能力是指當孩子接收到視覺訊息後，在腦部進行識別及分析，從而理解所看見的事物是什麼意思的能力。這種能力幫助孩子了解和分辨背景與主體、掌握線條的長短、筆劃與筆劃之間的距離等，對書寫的準確度和可讀性十分重要。七巧板、拼圖、找不同、猜猜畫畫、用積木或Lego複製3D模型堆砌設計等遊戲都有助改善孩子的視覺感知能力。

 

了解孩子的發展進度、明白及體諒孩子的困難所在、教得其法，配合循序漸進的訓練、關注孩子的心理及情緒發展對於提升孩子的書寫能力都是不容忽視的。如家長發現孩子的問題嚴重，經常在抄寫上出現困難，建議盡快找職業治療師進行專業的評估以分析問題的成因、及早介入。

 

文章提供：

童心苗兒童成長發展中心

職業治療師  嚴沛盈