為什麼安全感那麼重要？要是小朋友擁有安全感，他必定是心胸廣闊，值得信任，能夠自由享受這個世界，而且容易與別人建立良好關係。同時，不少研究亦指出，具有安全感的孩子在各方面的發展，都比缺乏安全感的孩子好。

兒時經歷影響至今

兒童對三歲前的記憶不多，我卻偏偏記起兩歲左右一次經歷。那份驚嚇我記得很清楚，還一直延續至今！

小時候，媽媽忙著上班，照顧我的重擔落在比的年長十年的姊姊身上。姊姊有一天帶著我到動植物公園遊玩，看看動物，拍拍照，非常愉快。誰知姊姊帶我到維多利亞女王銅像前時，突然想出了個鬼主意，就甩開的，躲在附近草叢，想要看看我的反應。當我發現不見了姊姊，心裡真的很驚恐，不知如何是好，只能放聲大哭。姊姊初時還覺得好玩，還把這情景拍下，之後見我開始嚎陶大哭，便撲出來安撫我。可是，這種害怕被遺棄的感覺已經不能磨滅。之後，我就很怕被留下。試過有幾次，我們一家在周末睡下午覺。我一醒來發現所有家人都不在時，心裡焦急得直奔上街，邊哭邊跑，到處找家人。長大後，我也很怕獨處，又或對陌生地方都異常警覺，這可能是童年陰影吧！

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怎樣建立安全感？

1. 有秩序的生活規律

每天作息規律，令孩子能夠預知下一個生活小節，他不用擔心何時可以吃奶，幾時可以上床休息。一切都盡在掌握之內，孩子不會活在惶恐中。小魚由出世至今，我每天都帶她外出散步買菜。久而久之，她一見到我拿出揹帶時，就知道是逛街時候到了，都會手腳揮舞，興奮非常。

2. 固定照顧者

專家建議兩歲前要有固定的照顧者，當然最好是母親，令到孩子感到安全。孩子每每遇到陌生人或遇到到危機之時，都需要一個他認為可以保護他、安慰他的照顧者。小魚很喜歡和魚爸玩耍，魚爸即使一個笑容已逗得小魚嘻哈大笑。但小魚一想睡、肚子餓，都會扭著要回到我的懷抱裡，我可是她的「安樂窩」呢！

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3. 有質素的陪伴

我每天帶小魚到遊樂場玩耍，看到不少父母陪伴子女玩耍時，不是在場外遠遠張望，就是眼光都放在自己的手機上。這是有質素陪伴的反面教材！有質素的陪伴需要父母跟孩子有目光的接觸，溫柔的觸摸和出自真心的交流。別以為孩子年少無知，哪個真心愛他，孩子清楚不過！

4. 關注他的需要

聖經說：「你們中間作父親的，誰有兒子求餅，反給他石頭呢？求魚，反拿蛇當魚給他呢？」這說明了我們當父母要回應孩子的需要。可是，孩子還小的時候，不懂言語，父母很難明白孩子的需要為何。小魚初生時，她的需要都離不開食和睡覺，有時可能想要父母來抱抱，但是這些需要都是透過父母「trial & error」去揣測的。現在小魚已10個月，她雖然還未懂說話，但已能夠以聲音表達喜惡。當她不喜歡做某件事時，例如吃米糊或盪鞦韆，她便會全身伸直，發出「唔唔」的聲音表示不悅。待孩子懂得表達需要後，父母可必應接不暇呢！

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5. 不以「拋棄」威嚇孩子

不知為何，上一輩都總是喜歡以「唔要你」去威嚇孩子。我還記得大姨甥讀幼稚園的時候，我姐姐常常以此方法威脅他，不止言語上，有時更會將姨甥仔攆出門外，可憐年紀小小的他，已經嚇得半死。我當時也只是個初中生，不懂保護姨甥。有一次我忍無可忍，就一手抱起姨甥衝入廁所，齊聲痛哭。姨甥怕事、沒自信，可能與失去安全感有關。無論如何，父母也別以此等手段嚇唬孩子，家應該是替孩子遮風擋雨的避風港啊！

孩子的性格形成跟小時的經歷可有密切關係，父母的一言一行要三思啊！