近日來，相信大家都頻頻在新聞報道、社交網站上看到不少有關學生輕生的事件，看到一則又一則令人心痛的新聞，心中不禁猶豫，到底學生們發生了什麼事呢？

 

自去年9月開學，至今已發生第19宗學童自殺悲劇(編按：截至筆者撰文為止)，年紀最小的只有11歲，亦有大學生疑因學業問題而輕生。他們均用了生命來告訴大家學生之苦，連串事件引起社會各界的關注。作為成年人或家長，我們可以如何對年紀輕輕的他們伸出援手？而只一味批評學生「不懂珍惜生命，不負責任」、「時下年青人受不了壓力」是否就能真正解決到問題呢？

 

產生輕生念頭的學生有的是因為學業問題、與師長相處問題或與家人出現磨擦，要解決他們輕生問題，首先就要了解他們所面對的壓力。對於中小學生來說，他們大多對學習感到有壓力、不安、擔心，最令他們感到困擾的是一連串的測驗考試、功課及課程的深淺。

 

目前最常見的情況就是家長對子女學業上的要求大大提高，無形間為他們帶來巨大壓力；亦有些家長過於保護子女，對子女有求必應，主動幫他們解決生活上或人際關係等問題，令子女抗壓能力降低。而對於大學生來說，所面對的問題就更為複雜，壓力並非只源於學習，例如大學生既要應付自己的學業（俗稱的「chur GPA」），又要擔心與一起合作做小組報告的組員是否相處得來；亦有學生因經濟問題而做兼職，以解決學費問題，有時甚至要「走堂」去工作；而新生則因大學的學習模式與中學截然不同，強調自主學習，但往往因不懂尋求協助而感到無所適從，結果在多重壓力下產生輕生念頭。

 

作為學生，無論面對學業或人際等困難時，應避免把心事「收埋收埋」，若覺得難以向家人啟齒，不妨先向朋友訴心事，大家年紀相若，且處境相同，相信會較易明白彼此心情，但若覺得依然未能解決事情，則可向家人或駐校社工傾訴，也有不少關注團體呼籲青少年多利用電話熱線尋求協助，說不定會為事情帶來轉機。最重要是切忌「轉牛角尖」，把事情全歸咎於自己身上，以結束生命來逃避壓力。人生路其實十分漫長，即使現在遇到挫折，要知道讀書非人生唯一出路，嘗試從另一角度看待事情，也許會有所得著。

 

至於家長在事件上亦擔任一個重要的角色，平時多提高對子女精神健康的警覺性，及早察覺他們是否需要協助，防止悲劇發生。且應給年輕人選擇自己喜歡的事物，按個人專長去發揮自己的潛能，不要將學業視為人生唯一出路。如果勉強子女，只會弄功反拙，影響雙方關係。

 

最後，無論你是家長、老師或同學，每人都有義務和責任去關心有需要的人，你們的一句鼓勵說不定就能為他們帶來新希望。