2015-11-30

ADHD藥物影響兒童睡眠

有專注不足或過度活躍症 (ADHD) 的兒童，為了要應付每天的家庭和學校生活，可能會影響他們睡眠。

研究發現，一般的專注不足或過度活躍症藥物，會影響兒童入睡和睡眠質素。

睡眠休息會影響情緒，而對專注不足或過度活躍症患者更甚，睡得差會令他們第二天的更困難地去集中學習，人或變得浮躁。

專注不足或過度活躍症藥物會提高他們的警覺性，有研究發現這會影響睡眠，不過也有報告指，有改良的成份對睡眠有幫助。

專家進一步的研究顯示，服用較高劑量的專注不足或過度活躍症藥物的兒童，需要較長時間入眠；而一些較長時間有效的興奮劑（每天服用一次），對比立即見效的（每天服用三次，最後一次接近睡眠時間），對患者的入睡時間的影響較輕微。

藥物中的興奮劑成份對睡眠質素也有所影響，雖然發現長期服藥的兒童，比剛開始服藥的，受的影響較少；另外，男女也有別，男生比女生普遍出現更差的睡眠質素。

最後，研究發現，興奮劑成份亦減少了兒童的睡眠時間。

專家建議處方藥物前，應該考慮一下藥物可能對睡眠的影響，而睡眠對專注不足或過度活躍症患者，是非常重要。家長方面，睡前跟子女說故事、閒話家常、或者填色等靜態活動，對患有專注不足或過度活躍症的兒童，有著很好的幫助。