「還不快起床？ 校車還有十分鐘就到了！」早上七時，媽媽的聲音從房門外傳來。

 

傑仔昨晚因為貪玩很遲才睡覺，他打著呵欠從床上爬起來，喃喃自語道：「不是還有十分鐘嘛，夠我刷牙洗面換衫食早餐啦……」

 

「媽咪！ 我的書包和校服在哪？ 我找不到！」五分鐘過去了，他仍然無法在凌亂的房間中找出自己上學要用的東西，只好大聲求救。

 

十五分鐘後，一道迅速的身影把家裡大門打開，熟練地跳上校車。

 

隨後連忙跟上來的媽媽對傑仔大叫道：「喂！ 你還沒有吃早餐呀！」

 

「來不及了，回來再吃啦！」傑仔頭也不回地說。

 

「唉，這個大頭蝦的小孩子真是不能令人放心！」媽媽無奈地嘆氣道。

 

在學校裡，班主任開始檢查昨天派給學生的功課，她看見低著頭的傑仔，問道：「廖俊傑，你的功課呢？」

 

「咦，功課怎麼不見了！？ 老師對不起，我忘記帶功課了……」傑仔回答。

 

「又沒帶？ 你一個月裡面已有很多天不能交齊功課，不是沒帶就是忘了做，今日留堂補做！」

 

老師示意學生把課本拿出來，說：「同學們，今天我們要學的是幾何圖形，大家知道三角形的內角總和是多少嗎？ 我們先來說說第一個理論……」

 

當傑仔發現自己連課本也沒帶時，便漫無目的地「郁身郁勢」，心裡發白夢地想：「三角形的內角是什麼？好像很難的樣子……三角龍我倒是挺喜歡的，不過最厲害的還是暴龍。」

 

想到這裡，他纏著旁邊的同學問道：「喂，你覺得暴龍跟三角龍打誰會贏？ 恐龍都是生活在侏羅紀時期的吧，但為什麼要叫『豬」羅紀呢？ 那時候有很多豬嗎……」

 

「廖俊傑，廖──俊──傑──！」面對不停騷擾同學的傑仔，老師終於爆發，大聲說：「你又纏著同學在說什麼？ 剛才還看見你在發呆！ 你知不知道自己之前測驗已經多次粗心大意，漏寫題目，又抄漏手冊，還不快點專心聽書！ 」

 

好不容易熬到小息的時間，傑仔歡呼一聲，就衝到操場中想踢足球，但是場上已經有很多人了，他沒耐性等，就直接跳下去玩，這個舉動引起了眾人的不滿，紛紛說他不守規矩。之後他在踢球時又不時和同學發生碰撞，而且越來越激動，開始大聲叫囂，最後更大打出手起來。

 

以上是有專注力不足/過度活躍症 (ADHD) 的小朋友，在生活和學校中常見的部分片段，當中可看到不少他們常遭遇到的困難，包括專注力不足、過度活躍，以及衝動行為。家長和老師要幫助他們，除了選擇向專業人士求助外，還需家校合一，共同制定有效的教學策略和行為訓練，例如提供安靜的讀書環境、確保小朋友生活有規律、學習情緒控制與解難技巧等等，助他們改善人際關係、自制能力，以及學習效率。