如果你的嬰兒會打鼻鼾，每星期最少四晚，那麼就應該注意一下了。

 
和成年人不同，嬰兒的鼻鼾可能不太影響他人，看似無害。

想當然，如果你的孩子病倒了，感冒之類或者很疲累，平常都不會打鼻鼾的，那麼這並不反映他們有什麼嚴重的健康問題。

不過，如果子女常有鼻鼾情況，意思是每週四晚或以上，這就值得關注了。

專家解釋："呼吸是自動的過程，由腦部控制。從血液中的化學物水平，腦部會判斷呼吸是否正常。"

 

 

"如果收到的訊息代表有不妥，腦部會調節呼吸頻率作補償。"

"但氣管受阻塞的話 (這造成了鼻鼾)，就算腦部要調整呼吸，得到的效果也不如理想。"

"另外，呼吸不順暢會令血液中的氧氣水平下降。" 當腦部發覺氧氣不足，會有恐慌反應，造成各種問題。

 

 

通過研究及觀察，專家找到了打鼻鼾對兒童的影響，包括注意力下降、社交問題、焦慮、抑鬱、認知能力障礙，記憶及邏輯思考問題。

過去有一個更大型的研究，找來了1,000名兒童，由他們6個月大開始，持續6年時間監察，而結果令人擔憂。

孩子有鼻鼾情況、以口部呼吸或者有睡眠窒息症，都有較多以上的行為問題。比正常呼吸的孩子，會有多50至90%出現專注力失調及過度活躍症 (ADHD) 的徵狀。

Source: If your baby snores regularly it could indicate serious health problems - here's why