我遇過不少學生未足6歲便升小一，往往都會出現情緒行為問題，因為這個年紀的孩子仍然很需要大量玩耍時間，而且，孩子到了換牙時期才預備好寫字和進行較為學術性的學習。

 

看過一些圖片，孩子的手腕骨到了六、七歲才適合寫字，所以對小小年紀的孩子來說，升小一是艱難的事。不是每個家庭也適合homeschool，如果孩子需要到主流學校上課，情緒治療對新開學的孩子是重要的，有時爸媽以為無無聊聊、無意義的事，其實已經對孩子的情緒舒緩非常有幫助，未必需要下下俾一千多元去見治療師。以下是簡單的提議：

 

一、首要條件：爸媽本身有平和的情緒、溫柔的聲線和正面的態度

有這樣的爸媽，孩子情緒狀態一定比較理想。

 

2. 去遊樂場玩

放學後安排去遊樂場大玩一場，如果孩子沒有傷害別人、沒有被別人傷害、沒有破壞環境，爸媽盡量讓他們自由玩耍，自由玩耍對孩子來說是很好的情緒治療。

 

3. 在家畫地下 (如果地板合適)

買一些一抹即乾淨的顏色筆，任孩子自由畫自己想畫的東西，爸媽盡量不干擾，如孩子邀請爸媽參與，爸媽投入參與。以我的孩子為例，他會畫路軌，完成會放火車或其他車玩。

 

4. 如果家中有浴缸，讓孩子浸浴

假如家長有優質的精油，可以加入一些平靜情緒的精油於水中。如果家中沒有浴缸，開一盤水讓孩子自由玩也是好主意，因為水能帶來奇妙的作用，孩子在玩水的過程中往往能夠帶來療癒情緒的作用。

 

5. 睡前說故事

關上房燈，開上夜燈，在柔和的燈光下，說一些溫暖又快樂的故事，假如孩子有分離的焦慮，家長更可說一些動物bb長大了的故事，我最愛參考的故事書就是故事大師Susan Perrow的書，入面有一個樹熊bb長大了的故事，我的兒子最愛聽，聽得多了，見他也成長多了，跟我說再見的時候有笑容。(如果家長急需這些故事可按此聯絡作者)

 

6. 放假去大自然玩耍：森林、沙灘、公園等等

 

7. 最後，爸媽可以每天擁抱孩子50次、說50次：「爸媽好愛你、你是我們的寶貝、你是爸媽的天使、爸媽很喜歡你……」

你的孩子會充滿正面的能量面對學校的挑戰﹗

 

備註：以上方法適合N班至高小，而中學生的因素較複雜，可透過傾談幫助。