明亮的燈光、嘈吵的音樂、坐在陌生人的膝上，還有擠擁的人群，對自閉症兒童來說，聖誕新年假期可以是個恐慌和懼怕的時間。

 
Michelle 說："世界各地的人都在慶祝時，對我的兒子來說，就是一個疑惑的時期。" 她的13歲兒子 Owen，患有自閉症。

"對 Owen 而言，聖誕節就等於不能預計的訪客、感官上的過量刺激，以及他的世界出現了改變，令他出現焦慮。"

"大家都愛倒數聖誕節的來臨，不過這種緊張就只會為他帶來了憂慮。"

英國就有大約700,000名自閉症患者，大約100,000名兒童，相當於每100名孩子，就有大約1人。

面對這個日子，家長可以怎樣應對呢？
首先，要明白的是，每一名自閉症兒童都不一樣，並沒有一套方法，適用於所有人。

 

 

以下是一些家長的貼士，要如何給自閉症兒童，一個快樂的聖誕節。
預早計劃好所有事
"各方面都先計劃好，盡你的能力，讓孩子能夠跟隨自己熟悉的日程，嘗試在當中加上一些聖誕活動。當他們開始享受過程，就跟隨這個時間表好了。"

 

別勉強孩子和親友擁抱
Michelle 就說，Owen 不愛訪客突然現身。"姨姨希望給他擁抱，期望他感謝禮物。"

"這些社交場合，令孩子感到困難。他都不知道要說什麼，如何回應，或者怎樣應付堆滿人的家中。"

建議是，讓孩子以自己方式表達自己，不要勉強他們要和人互動。

 

做一個聖誕節快樂錦囊
Michelle 給兒子準備了一個袋子，聖誕期間隨身攜帶。"裡面有他最愛的東西：食物、咀嚼玩具 (焦慮時可以咬，避免咬手指)、緊張時分散注意力的玩具，以及一件給他帶來安全感的外衣。"

 

不要嘗試塑造一個完美的聖誕節
Michelle 說，孩子確診後，她開始明白到，製造完美的家庭聖誕並不重要，而去集中於適應 Owen 的需要。

"我們花上太多時間，要兒子融入我們的世界中，其實要做的是，我們踏進他的世界裡。"

"現在，聖誕節，我們希望他快樂，因為只要兒子快樂，就令一家也快樂。"

 

 

製造聖誕的家庭氣氛
有媽媽就說，待在家中過聖誕，比較外出的活動更好。"兒子在熟悉的環境中，會較平靜，感到安全。於是，就在家中過我們的聖誕，借助一下 iPad 或 YouTube 製造氣氛就成了。"

 

聖誕裝飾
"視覺上，聖誕裝飾可以對自閉症兒童，造成影響。也因為家中環境看起來不一樣，令他們感到不舒服。"

"裝飾家居時，要確保孩子也一起參與，同時解釋裝飾的原因。"

 

包裝禮物的安排
專家建議，包裝禮物時留一個開口，讓孩子在體驗拆禮物樂趣之餘，又不至於給嚇倒。有些兒童並不喜歡驚喜，所以也可以考慮不包裝。

"如果孩子有特別的興趣，不妨把它和聖誕節聯繫起來吧。"

Source: How To Make Christmas Magical For Children With Autism, From Parents Who Know