暑假即將結束，意味開學在即！想小朋友順利迎接新學年，爸媽是時候開始為他們張羅開學用品，而返學鞋、運動鞋及書包是每個小朋友上學的必需品，而且每天使用時間極長，假如購買了不適合的用品，不但浪費金錢，更會嚴重影響小朋友的足部及脊骨健康，連上學的心情都大受影響！趁著開學前一個月，小編跟爸媽們分享選購返學鞋及書包的注意要點，協助大家輕鬆選出心頭好，讓子女新學年有個好開始！
穿錯鞋子或影響足部和脊骨健康
小朋友正值成長期，加上他們腳部的骨骼未完全發育定形，一雙合適的鞋子對發育十分重要。專家指出小朋友長時間穿鞋不當，有機會導致扁平足、足外翻等問題，長遠更會影響脊骨健康，爸媽們選購時可以注意以下要點：
注意1：選擇優質材料及設計
小朋友每日長時間穿著返學鞋，一定要注意其舒適度及功能性！最好揀選具彈性而透氣物料製成的鞋子，如皮革或網眼結構，防止過多出汗或產生異味。另外鞋底要有效承托腳弓，使步行時減少後跟的擺動幅度。此外，如鞋子具防滑及避震更加分，減輕腳部的負擔之餘，穿起來更安全舒適。
Dr. Kong 皮鞋及白色運動鞋
Dr. Kong的皮鞋及白波鞋採用三維護足概念，為小朋友提供最佳的護腳效果。鞋子的前足有不同圍度，能夠滿足不同肥瘦腳形的學童，增加穿著時的舒適度，而後跟杯堅硬，可以穩定後跟骨，有效控制後足外翻，減少疲勞。有別於一般的鞋店，Dr. Kong 最貼心的地方是買鞋前可以先免費驗腳，按小朋友足部的情況，即時配上不同幅度的足弓鞋墊，完美貼合不同腳形，減少足患後遺症。
注意2：避免穿著二手鞋
部分爸媽會考慮讓小朋友穿二手鞋，認為慳錢又環保，可是他們都忽視了二手鞋可能會穿壞腳！每個小朋友的腳型、步姿、著力點都不同，而同時鞋子會根據主人的行走模式及腳的狀況去適應及導致不同的磨損，鞋型也會改變，仿佛打下了烙印一樣。例如，如果二手鞋的主人有內八字腳，鞋跟的內側磨損都會較嚴重，當別的小朋友再穿上這雙鞋，他不自覺地也會內八字地走路，所以盡量不要讓小朋友穿二手鞋，以免影響他們步姿。
注意3：切忌買太大
無可否認小朋友的腳大得很快，不少爸媽都抱持「寧可大也不能小」的想法，替子女選購鞋子時都會特意買大很多碼，但有日本物理治療師表示這觀念時大錯特錯！當穿著過大尺寸的鞋子，腳容易往前滑動，腳趾會下意識地縮起來、做出抓地動作，長期下來會導致腳趾變形，甚至造成膝蓋痛或是腰痛，嚴重影響小朋友發育 ！
注意4：因應場合 穿上合適功能的鞋子
很多人經常都會跌入「一鞋多穿」的陷阱，不論什麼場合都是一雙鞋走天涯，但其實小朋友做運動時必需穿上具備對應的功能的鞋子，一雙保護性高、穩定性強的運動鞋有助減低運動時受傷的機會。
Dr. Kong兒童運動訓練鞋
Dr. Kong兒童運動訓練鞋採用後跟外側傾斜設計，增加跑步時後跟着地嘅接觸面，以提高穩定性，另外配上Motion control 概念鞋墊，可以減少步行時後跟過度擺動而產生的疲勞、足痛及關節勞損，同時減少運動時扭傷機會。
鞋的中足採用TPU抗扭力結構，大大提高鞋身的穩定性；而鞋底都相當講究，用上高密度爆米花鞋底，能量回歸率達70%，為彈跳及推送助力，全面提升小朋友的運動表現力！
Dr. Kong 兒童籃球鞋
如小朋友熱愛籃球就不能錯過Dr. Kong的兒童籃球鞋，同樣具備有Motion control概念的鞋墊及高密度鞋底，再加上鞋底前掌外側的延伸設計及功能紋路設計，增加打籃球時的抓地功能，提高側向動作時的穩定性，充分提升運動效益且不致於造成傷害！
注意5：親身試鞋 買鞋前時先驗腳
返學鞋不宜網購，最好在買鞋前先帶小朋友驗腳，先了解足部狀況，萬一發現子女有扁平足或後足外翻等問題，可依照孩子的腳型挑選合適的鞋子及鞋墊，避免買錯鞋令問題加劇。另外小朋友親身試鞋時記謹要穿上襪子，模擬上學時狀態，爸媽亦應仔細觀察穿上新鞋後的步姿。
免費驗腳配墊服務 保護學童足部健康
Dr. Kong設有免費驗腳配墊服務，可即時了解小朋友的足部情況，再針對問題去配上最適合的鞋墊。小朋友穿著有足弓承托和後跟斜度的鞋墊，鞋墊的後跟斜度有助控制後跟的外翻幅度，足弓承托控制足弓的下壓幅度，於步行時可減少後跟擺動幅度，從而減低產生疲勞的速度和减少關節勞損及出現痛症的機會。
揀錯書包 影響小朋友脊骨健康
小朋友每天都用書包，更深受書包過重的問題困擾！不想小朋友的背脊受罪，出現寒背狀況, 絕對有需要為他們選擇一個合適的護脊書包，可有效地將重量分佈全身，減輕肩頸和背部的負擔，有助保護孩子脊椎健康。
爸媽們不妨考慮Dr. Kong無壓護脊書包，它比市面上同類型的護脊書包減壓效果更高，能減少腰椎壓力59%和肩膀壓力10%，更經德國背部健康國際協會頒發人體工學護脊認證。
Dr.Kong無壓護脊書包採用以下4大護脊設計，符合人體工學設計，有效地保障學童的脊椎健康！
1.脊柱無壓中空設計： 中空背墊提供無壓空間，減少書包與脊柱撞擊的機會。
2.弧形護脊背板：内置護脊背板，令書包貼合人體背部，也能支撐腰背、分散壓力及提升舒適感。
3.卸力減壓設計：人體工學S型肩帶配合加厚卸力盆骨墊的設計，能將書包部份重量從肩膊分散落盆骨，減少肩膊壓力及肌肉勞損的機會。
4.重心內格
將書由重至輕放於重心内格，使較重的書緊靠背部，使身體不易向前傾，減低形成寒背的機會。
Dr. Kong著緊每一個學童的需要，以保障健康為大前提提供多款專業且時尚的健康鞋及護脊背包，讓爸媽們可以安心又輕鬆在DR. KONG 一站式買齊子女上學所需的裝備，迎接新學年新開始！
提提大家Dr. Kong趁開學前有驚喜送給大家！各位只要參加Dr. Kong的有獎遊戲，就有機會贏取Dr. Kong 獨家限量版電車模型（名額5位）或Dr. Kong $100 現金券 (名額10名) ，詳情請參閱：https://bit.ly/3LJfKEL
了解更多 Dr. Kong 免費驗腳配墊服務以及不同童裝鞋款和書包：https://www.dr-kong.com.hk/
