小息，不只是兒童想要的，現在更是個法律。

最少這是 Rhode Island 的情況，州長簽下了法例，強制小學每天最少要給孩子連續20分鐘的小息時間，讓他們自由玩耍。而法例也容許學校把這些小息時間，計算在課堂時間中，所以學校不用延長上課時間，以達要求。

Recess for Rhode Island 發言人說："我們都同意，成年人工作中需要定時歇息－而孩子就需要更多休息時間。孩子需要活動，休息過後，孩子會更集中上課，少作破壞。"

"小息讓孩子學習和他人相處，控制情緒衝動和解決問題。"

有老師說，不少學生都沒有機會在放學後，到一個安全的地方玩耍。雖然小息有明顯的好處，但去年學生每天就只有五分鐘的小息時間。

"運動一下和新鮮空氣，已經是每天最好的事。為健康帶來好處，這絕對是上學日必需要的。"

家長也同意，Parents Across Rhode Island 得知有學生的小息時間，被剥奪或減少，甚至消失了。而這個新法例，證明了小息是正確事，是每天緊張的學業中的一個 "緩刑"。

有家長說："孩子學校的午飯時間是25分鐘，小息是15分鐘。穿好外套、排好隊和離開課室，幸運的話，他們可能有10分鐘時間在外面走走而已。"

"學習是辛苦的，而所有學生都會從小息中得益。這不只是跑跑跳跳和打球－這相等於給他們按一下 reset 鍵。"

政府發言人說道："作為媽媽，市長明白小息對孩子學習的重要性。小息可以讓孩子外出玩耍，幫助他們上課時集中。"

支持者希望，法例可以禁止校方以剥奪學生的小息時間作為懲罰，不過為了通過立法，這個條款被妥協了，現在只寫上鼓勵校方不要這樣做的字眼。

Recess for Rhode Island 表示，他們仍然會努力推廣小息的重要性，並希望帶來更多的改變。"理想的話，我們希望每天有多於20分鐘的小息時間，小學生來說，每天應該有30至40分鐘的休息。而我們希望個人或者班級都不應該由於紀律問題，而被拒絕小息時間。常作破壞和擾亂的學生，往往是最需要小息時間的。"

Source: Rhode Island recess law mandates recess in elementary school