很多小朋友在新環境或在陌生人面前也會較害羞和安靜，這好像也是正常不過的情況。家長通常也不會因此有太大的顧慮和擔憂，並認為小朋友會隨着時間而成長，到時候問題亦會迎刃而解。可是現實中卻有很多小朋友因內向的性格而影響社交、學業及自信心，以下個案便是其中一個例子。

正就讀小一的小樂是個聰明乖巧的小女孩，成績很好，亦很活躍參與各種課外活動，例如彈琴和游泳。可是媽媽發現，活潑開朗的小樂在老師面前總像另外一個人，十分緊張和害羞，態度永遠十分拘謹，沒有必要時更會避免和老師正面溝通和接觸。媽媽十分不解，亦曾問過小樂為何這麼害怕老師。可是媽媽並沒有得到一個正式的答案，問題還是存在，並正影響着小樂的學業和學校生活。

媽媽表示小樂永遠很害怕跟老師談話，在班上亦不會主動舉手發問。有次急得差點尿褲子了，但還有十分鐘才到小息，小樂死死的忍着也不跟老師要求上廁所。 又有一次在考試期間，小樂不慎掉了擦膠在地上，也不敢告訴老師，導致整個考試也十分不方便。還有一次班主任叫小樂課後到教員室找她拿回功課簿，小樂竟怕得在教員室門外團團轉了十五分鐘也未能進入教員室，最後幸好經另一位老師詢問下才得以順利找到班主任。

媽媽很擔心小樂的情況，並覺得這已經超越了普通的害羞和安靜了。每天在學校因不同事而擔憂，亦嚴重影響小樂的學校生活。媽媽覺得這不應該發生在一個剛上小學的小孩身上，所以特意去尋求職業治療師的協助，希望透過改善社交技巧，令小樂的「老師驚恐症」得以改善。

職業治療師與小樂做了不同的測驗，亦讓媽媽完成了感覺統合問卷，治療師發現小樂對聲音及觸覺過敏。觸覺過敏令小樂害怕突然被觸摸，也常與別人保持一定的身體距離。治療師亦透過聊天及故事去建立信任，並從中了解小樂為何這麼害怕老師。治療師發現，小樂很着重老師對她的看法，覺得要在老師心中留下一個乖學生的印象。小樂認為在老師面前表達自己的想法及要求時，有可能會說錯話，這樣老師便會認為她不是一個乖孩子了。所以，小樂會盡量避免表達自己的想法，亦會避免與老師交談及溝通。小樂一心想成為老師心目中的好學生，亦很注意老師對自己的評價。所以當她認為自己很努力做好，而老師又沒有發現及讚賞時，小樂便會很不開心。

知道小樂的想法後，治療師透過社交故事及角色扮演去嘗試改變小樂的想法。在故事中，治療師引導小樂去代入老師的角度去想同一件事情，讓小樂知道，老師並不會因為她舉手發問或表達想法而對她有不好的印象。相反，老師會因小樂勇於表達而對她有更好的印象呢！此外，治療師又教導小樂在緊張時做一些減壓的感官活動，例如深呼吸、想像一件快樂的事、做椅上壓等等，並教導媽媽每天用治療擦替小樂擦身子，減低觸覺敏感度。

透過以上方法，小樂對老師的恐懼慢慢地減少了！但願小樂在讀書的旅途上可以多一點享受，少一點恐懼和焦慮，做到老師心目中真正的乖學生！

其實，家長們可以透過很多不同的方法去幫助孩子解決社交問題，讓他們有一個快樂的童年，健康地成長。

註: 以上個案由職業治療師徐子煒姑娘提供及協助编寫