暑假即將結束，對於升讀小一、中一或轉換學校的學生，他們面對新學年便有更大挑戰，有些學童更因難以適應新的學習環境，而在開學前後出現恐懼及壓力等情況。 家長可參考以下建議，協助子女適應新環境：

 

轉校的適應
一、開學前探訪學校
大部分學校都有開學前的講座或開放日，家長們可抽時間與子女一起參加，了解新學校環境之餘，亦可從旁給予子女勉勵，增加其對新學校的期待。家長亦可藉此與老師及其他家長多作溝通，有助日後跟進子女在學情況。

 

二、多留意子女的情緒
轉換新的學習環境及教學模式、離開相熟的朋輩及老師、面對功課及學習要求的增加等，都會令學童感到壓力。有些學童會因而恐懼上學，表現出不願起床，甚至逃學等行為。

 

另外，有些年幼的學童面對種種壓力卻不懂表達，會表現出無故哭泣、脾氣暴躁、「扭計」等行為，或者生理上出現失眠、胃口欠佳、夜遺尿等情況。面對子女好像「倒退」的行為表現，家長可能會感到十分激氣，但切勿因此立即責罵子女。不妨多了解子女在學的適應，協助解決其壓力來源。

 

三、開學初期，勿期望過高
開學頭一個月是子女的適應期，特別於新的學習模式和環境，學童都在摸索如何適應，以致他們可能在學業成績上有所退步。家長可稍降期望，在溫習上亦稍為寬鬆一點，逐步協助子女適應新課程。

 

四、協助適應新學習模式
升上小學或中學，學習模式是一大改變──功課增加、默書、測驗及考試頻密、上課時間長、課外活動等，為家長及學童帶來不少挑戰。家長亦可在開學初期，與子女一起溫習，了解新學校在學術各方面的要求，助子女制定溫習及家課的優先次序和時間表。

 

希望各家長及孩子都能為新學年作好心理準備，展開新一頁。